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6 installations de tao pour eveiller sa sensualite et sa sexualite

Sunday, March 6th 2022.
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6 installations de tao pour eveiller sa sensualite et sa sexualite

Fonde via la respiration, la meditation, lobservation, nos ressentis, les sons et la mobilite, le taoisme va permettre de mieux explorer le corps et sa feminite, De sorte i se liberer et dy puiser votre energie sexuelle qui mene interface pink cupid a un epanouissement desfois endormi.

Reveiller sa sensualite en douceur

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La danse du foulard permet de lacher prise et aide naturellement a se reconnecter a sa sensualite. Notre danse eveille les energies yang plus actives et mouvementees qui sommeillent dans la nature yin, empreinte plutot de calme et de repos.

Telle Salome, draper ses epaules dun ou plusieurs foulards amples et legers et, sur une musique douce et rythmee, laisser ses bras et ses hanches onduler, bouger au milieu des tissus qui senvolent, enveloppent et epousent les contours du corps au fil des ondulations.

Eliminer les tensions

Rien de tel que lautomassage du bide pour se reapproprier le corps et lassouplir la ou des n?uds bloquent et emprisonnent lenergie sexuelle.

  1. Allongee sur le dos, genoux plies, pieds a plat, respirer longuement et profondement en poussant la pression de lair aupres du sacrum et jusquau plancher pelvien.
  2. Continuer en montant la respiration au niveau des omoplates, puis expirer en laissant tomber la poitrine puis labdomen.
  3. Du bout des doigts, masser doucement la zone autour du nombril, avec des pressions fermes mais douces, explorer ensuite tout le sein en commencant sous nos cotes a gauche, puis a droite, et descendre vers le nombril.
  4. En cercles concentriques, caresser labdomen dans un sens puis dans lautre.
  5. Terminer en placant nos mains a plat dans le sein Afin de lui envoyer de la chaleur, tout en respirant doucement.

Activer les energies au c?ur de sa feminite

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Au taoisme, luterus, appele temple divin , est 1 espace sacre, celui dou lon vient, porteur aussi des energies transgenerationnelles, qui permettent de renaitre et dexplorer, en grand, le feminin de chacune.

  1. Allongee, frotter ses mains et en poser une sur le bas-ventre par rapport i luterus, lautre concernant le c?ur.
  2. En respirant profondement, prendre conscience des deux organes, lun symbole d’une cherie, lautre de chaleur ainsi que bonheur. Se laisser porter et ecouter ses ressentis avec bienveillance.

Se connecter a son vagin

Cest lorgane sexuel et sensuel des femmes. Toutefois, tel Cela reste cache, on loublie des fois. Alors quil ne demande qua etre sollicite et prepare concernant plus de sensibilite ainsi que receptivite De sorte i conduire a des sensations insoupconnees.

  1. Vous etes assise ou allongee. Quimporte la position, pourvu quelle soit confortable et detendue !
  2. Fermer le regard, focaliser son attention sur le bas-ventre.
  3. En inspirant, contracter le vagin, comme Afin de laspirer vers le bas.
  4. Maintenir la contraction et respirer deux ou des fois aussi longtemps que possible.
  5. Puis relacher en expirant et laisser lenergie envahir le vagin et luterus. Savourer ces sensations, bien en continuant a contracter et a relacher. Plus la respiration reste profonde, plus lenergie pulse et plus le vagin est percu tel 1 organe vibrant et vivant.

Liberer le centre sexuel

Cette zone pelvienne situee au niveau du bas-ventre renferme nos organes genitaux qui supportent le poids de bien le haut du corps. Dans l’optique de mieux les dynamiser, Il semble conseille de leur donner plus de mobilite et de fluidite a travers la respiration.

  1. Sallonger concernant une surface ferme, jambes flechies. Placer les pouces sur le nombril et les autres doigts au niveau de los pubien.
  2. Inspirer avec le nez en gonflant le bas-ventre sous les mains. Maintenir de deux a trois secondes sans respirer, aussi longtemps que possible, tout en focalisant toute sa pensee sur votre zone et en y insufflant de lenergie.
  3. Puis souffler trois fois par la bouche pour bien vider le bide, en pressant le nombril avec les pouces a chaque expiration.

Mediter a 2

J’ai meditation en duo offre un moment de partage preserve qui, au fil des pratiques, permet devacuer le stress, de garder le contact intime et dentretenir la flamme.

Prevoir une ambiance relaxante, coupee du monde et propice a la communication, et se vetir dune tenue legere et confortable.

  1. Vous etes assis ou debout, face a face. Poser chacun une main sur le c?ur de lautre. Les yeux dans les yeux, prendre une grande inspiration, respirer doucement, se regarder avec bienveillance et partager cet instant complice sans bouger ni parler.
  2. Continuer ainsi, dans votre communication visuelle, bien en reajustant les distances en fonction de ses envies. On peut se rapprocher ou seloigner, le but etant de degoter la position qui convient a chacun. Observer et ecouter ce qui se marche en soi et dans le couple. Quelles paraissent les emotions, les attentes ?
  3. Puis, dun accord tacite quand l’instant est venu, passer au contact tactile. Verser deux gouttes dhuile au sein des mains, se masser mutuellement, juste pour se detendre, chasser le stress et se reveler Sans compter que en plus receptif a toutes les caresses de lautre. Une bulle dechanges sensuels et spirituels ideale Afin de se reconnecter lun a lautre et evoluer ou non vers des ebats plus rapproches

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